沖縄のおすすめパーソナルジム8選 女性・初心者も南国でダイエット！

沖縄の常夏の空気の中で、自分の身体と本気で向き合ってみませんか？観光地としてのイメージが強い沖縄ですが、実は近年、本格的なパーソナルトレーニングジムが次々と誕生しています。

那覇市を中心に、「ダイエット」「ボディメイク」「健康維持」「運動不足解消」など、目的に応じた専門的な指導が受けられる環境が整いつつあるのです。

この記事では、特に「女性」「初心者」「運動が苦手な人」「短期間で結果を出したい人」など、それぞれのニーズに合わせて選べる【おすすめパーソナルジム8選】を徹底紹介します。さらに、以下のような不安や疑問にもお答えします。

すべてのジムを調査＋口コミ収集でリサーチし、目的・タイプ別に分類して紹介します。沖縄でのジム選びに失敗したくないあなたのための、完全保存版です！

沖縄のパーソナルジム選びで失敗しない3つのポイント

継続できる立地・通いやすさを最優先に

パーソナルジムは、短期間でも週2〜3回通うことが一般的です。そのため、通いにくい場所や交通の便が悪いエリアにあると、継続が難しくなります。特に沖縄は車社会なので、【駐車場の有無】や【通勤・生活導線上にあるか】が重要です。また、朝活・夜トレに対応した【営業時間】も忘れずにチェックしておきましょう。

自分の目的にあったプラン・指導内容か

このように、自分の目的に最適なアプローチをしてくれるジムを選ぶことが大切です。

トレーナーの質と相性を確認

パーソナルトレーニングはマンツーマンだからこそ、トレーナーとの相性が非常に重要です。口コミや公式サイトで【国家資格の有無】【指導歴】【女性トレーナー在籍か】などを確認し、できれば無料カウンセリングや体験トレーニングで実際の雰囲気を掴みましょう。

【比較表】沖縄の人気パーソナルジム8選まとめ

沖縄の人気パーソナルジムを「料金・アクセス・女性向け」などの視点から一目で比較できる表にまとめました。

ジム名	特徴	料金目安	営業時間	アクセス（駐車場）	女性向け
ザ パーソナルジム	国家資格保有・姿勢改善・個室対応	月4回 ¥28,000〜	7:00〜23:00	県庁前駅 徒歩圏（Pあり）	◎
ビヨンド	コンテスト入賞者指導・本格ボディメイク	月8回 ¥96,800〜	10:00〜22:00	美栄橋駅すぐ（Pあり）	◎
マイボディラボ	24時間対応・科学的分析・セルフケアも対応	月4回 ¥29,800〜	10:00〜23:00	古島駅 徒歩11分（Pあり）	○
チキンジム	初心者向け・楽しく継続・レンタル無料	月8回 ¥87,120〜	7:00〜23:00	那覇市内中心（Pあり）	◎
ネクサス	ボクシング導入・脂肪燃焼・通い放題プランあり	月8回 ¥44,000〜	7:00〜23:00	豊見城市（Pあり）	○
エクササイズコーチ	AI搭載ジム・1回20分・予約不要	月8回 ¥17,600〜	10:00〜21:00	新都心（Pあり）	◎
ライザップ	圧倒的サポート力・生活全体の指導	入会金¥55,000＋¥163,900〜	7:00〜23:00	那覇市街地（Pあり）	◎
カロリートレードジャパン	食事指導＋産後プラン・ママに人気	月4回 ¥39,600〜	9:00〜22:00	宜野湾市（Pあり）	○

ここからは上記比較表で紹介した各ジムについて、より詳しく解説していきます。口コミ・料金・設備・アクセス・トレーナーなど、すべてのポイントを実際の情報とあわせてレビュー形式でご紹介します。

ザ パーソナルジム沖縄那覇店 国家資格トレーナーが在籍

特徴と魅力

「正しく、安全に、そして着実に痩せたい」そんな人に選ばれているのがこのジム。国家資格保有のトレーナーが揃っており、体の使い方や姿勢改善を根本から見直せることが最大の強みです。

理学療法士や柔道整復師の知識に基づき、無理のない範囲で最大限の成果を目指すスタイル。ボディメイクだけでなく、慢性腰痛や肩こり改善を目的とする人にも人気です。

設備・サービス

評判と口コミ

初めてのジムだったので緊張していましたが、大栗トレーナーの明るく前向きな対応が最高です！

筋トレ初心者でも理解できるように、一つひとつ丁寧に動作を教えてくれます！

食事についても連絡するとすぐに返信をいただけるので、モチベーション維持に繋がっています！

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自己流のダイエットで不安があったため、専門の知識やトレーニング方法で頑張ろうとこちらに入会しました。

非常に綺麗な店内で、知識豊富なトレーナーさんが明るく厳しく盛り上げてくれるため、楽しんでトレーニングを続けられ、3ヶ月で約16kgの減量を達成することができました。

さらなる減量・ボディメイクを目指し、今後もよろしくお願いいたします‼︎

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怠惰な自分を変える為に筋トレを独学で始めましたが、経験豊富なトレーナーのもとで学びたいと思い、the personal gymさんに入会しました。

体の動かし方やフォームの修正など、怪我をしないトレーニングを丁寧に、細かいところまで指導して頂き、大変勉強になっています。

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評価スコア

体験・料金

基本情報

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ビヨンド沖縄那覇店 本格ボディメイクと食事指導が魅力のジム

特徴と魅力

全国展開する【BEYOND（ビヨンド）】の那覇店は、ボディメイク専門として非常に人気の高いジムです。特に、トレーナーの質は業界でもトップクラスで、ボディコンテスト入賞者やアスリート経験者が直接指導にあたります。

単なる「痩せるためのトレーニング」ではなく、「見た目を美しく整える筋肉のつけ方」「栄養面からの健康管理」まで、理想のスタイルを手に入れるためのアプローチが充実しています。

設備・サービス

評判と口コミ

トレーナーさんが素敵な方ばかりで、ジム初心者の私でも3ヶ月続いています！食事内容や健康状態の変化のアドバイスなどジムで運動する以外にもケアしていただいたのもあって、順調にダイエットすることが出来ています！これからもよろしくお願いします😊

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初のパーソナルジムでしたが、体験トレーニングから、筋トレというと辛いキツイイメージもありましたが、トレーナーの方にも優しくかつアツく指導していただき楽しくできています。新しく趣味にもなり充実した筋トレ生活になっています！

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パーソナルジムは2回目ですが、とても私に寄り添ってサポートしてくれるのを実感します。

食事制限もストレスないか配慮があり、食べたい物があったら代替品も教えてくれますし、甘味等も実際の商品をオススメ教えてくれるので制限のキツさは最小限だと思います。

トレーナーさんの皆さんいつでも笑顔で楽しい空間にしてくれるので、毎回トレーニング終わった後は楽しかったって満足してます。

あと最後のプロテインは味が豊富で楽しみの1つになってます。

初めての方でも安心して取り組めるジムだと思います。

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評価スコア

料金

基本情報

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マイボディラボ那覇銘苅店 データ分析で効率的に鍛える

特徴と魅力

「科学と健康」をテーマにした、沖縄の中でも珍しい24時間対応型パーソナルジム。特に人気なのは、体成分分析や可動域チェックなど、データに基づいた指導です。

また、トレーニングスペースは24時間自由に使えるため、夜勤の人や朝型生活の人でも無理なく通えるのが大きな魅力。トレーニングだけでなく、セルフケア・ピラティス・ストレッチなどのオプションも豊富です。

設備・サービス

評価スコア

料金

基本情報

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チキンジム沖縄那覇店 初心者に優しい楽しく続くジム

特徴と魅力

「運動が苦手でも続けられる」をコンセプトに、初心者専用ジムとして全国展開しているのがチキンジム。那覇店もそのコンセプトを受け継ぎ、楽しく、優しく、丁寧な指導が受けられる環境が整っています。

特徴的なのは、トレーニング前後の「カウンセリング」が充実していること。身体のクセや生活習慣、さらには性格診断まで行い、その人に最適なプランを提案してくれます。

設備・サービス

評判と口コミ

今まで、いくつかジムを経験しましたが、予約して行けるのが、私には合ってるようで継続して通えてます。わからないところは、いつでも教えてもらえるし、綺麗で使いやすいところもオススメです！インボディの計測も、毎回無料！！意識アガります。

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初めてのパーソナルトレーニングで不安だらけだったけど、

スタッフの皆さん明るく、親切丁寧に接し、筋トレはもちろん、食事面や細かいところまで分かりやすくレクチャーしてくれます。

また、前回のトレーニングを考慮してメニューを考えてくれるので、連続でも通えます。

ウェアやタオル、シューズ等の無料レンタルもあるので、用事の間や仕事帰りにでも革靴を気にせずに、初心者の私でも楽しく、無理なく続けれます。

立地も良くオススメです。

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チキンジム沖縄那覇店

初のパーソナル体験

細かく体の状態.どうなりたいかをチェックして開始。

初段階での食事のアドバイスも分かりやすく続けやすい。毎トレーニングでも担当のトレーナーさんが優しく説明誘導してくれて

素人が恥ずかしがらずに出来る環境にとても満足です。

勇気を出して来てヨカッタ。

これからジムもそして家でも教えてもらった出来る事は継続していこうと思います。

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評価スコア

料金

基本情報

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ネクサス沖縄豊崎店 ボクシングで楽しく脂肪燃焼

特徴と魅力

「脂肪燃焼に特化した運動をしたい」「格闘技エッセンスのあるメニューに挑戦したい」そんな方におすすめなのが【ネクサス豊崎店】です。

パーソナルトレーニングに加え、ボクシングやサンドバッグを使った高強度有酸素運動を取り入れているのが最大の特徴。単調な筋トレが苦手な方や、全身の代謝を高めたい人にぴったりです。

また、月額定額制・通い放題プランも用意されているため、日常に運動を習慣として取り入れたい方にも最適です。

設備・サービス

評判と口コミ

出張で沖縄に来たので他店利用させていただきました！

すごく広くて楽しくトレーニングできました！

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ジムの中も綺麗で丁寧に教えて下さりとても充実しておりスタッフ対応もすごくいいです！

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最高

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評価スコア

料金

基本情報

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エクササイズコーチ那覇新都心店 AIトレーニングで時短ダイエット

特徴と魅力

【エクササイズコーチ】は、米国発のAIフィットネスジムで、那覇にも新都心エリアに進出。1回たった20分の超時短トレーニングが最大の魅力です。

AIがリアルタイムで筋力を測定し、個人に最適な負荷と回数をその場で調整してくれるため、短時間でも効率よく結果を出すことができます。しかも、予約不要で通えるのも忙しい人にはありがたいポイント。

設備・サービス

評判と口コミ

運動するのは好きでないけれど指導してもらいながら出きるので自分を鼓舞しながら毎回楽しくトレーニングできています。汗をかくことでストレス発散にもなり健康維持にもなり満足です！

いつもありがとうございます。

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通い始めて7ヶ月、筋肉量が増え、体脂肪率も下がりました！

ご丁寧なトレーニングで隣で励ましてもらいながら頑張れています！

いつもありがとうございます！！！

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短時間のトレーニングでもしっかりと効果が実感でき、運動が苦手な自分でも続けられていると思います。また、コーチの方も話しやすく、毎回楽しく運動ができています♪いつもありがとうございます！

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評価スコア

料金

基本情報

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ライザップ那覇店 短期集中で結果にコミットしたい人の本気ジム

特徴と魅力

「結果にコミット」で知られる業界最大手【ライザップ】。その那覇店も本土と変わらぬ徹底的な個別指導とサポートが受けられます。

専属トレーナーに加え、栄養士やメンタルサポーターまでつくため、生活全体を見直すダイエット・ボディメイクが可能です。LINEでの毎日フォローや食事指導、メンタル面のケアなど、他社にはない手厚いサービスが魅力。短期集中で成果を出したい方には、間違いのない選択肢です。

設備・サービス

評判と口コミ

新都心のメインプレイスの近くにあります。

近くには美容室やTSUTAYAなどもあるので良いです。

トレナーが熱心で良いです

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スタッフの方が　とても親切でした。

流行るのが　分かる気がする。

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トレーナーさんがナイストレーナーです❗

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評価スコア

料金

基本情報

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カロリートレードジャパン宜野湾店 ママも通える続けられるダイエット

特徴と魅力

「一生続く健康的な身体づくり」をコンセプトに、ダイエット＋食事指導＋リバウンド防止までをトータルでサポートしてくれるジムです。利用者の多くは30〜50代の女性で、産後ダイエット・主婦の健康維持・更年期ケアなど、ライフステージに合わせたプランが充実しています。

また、オンラインによるLINEでの食事サポートもあるため、忙しい人でも安心して継続できます。

設備・サービス

評判と口コミ

ダイエットコース〜通い放題コースと

半年間通わせていただきました

当初は人生MAX体重、身体の不調と、

血液検査も引っ掛かかり、最悪のコンディション

でした。。が、半年後にはマイナス9.9 キロ

腹部サイズマイナス16.5センチ、お尻マイナス10.5センチ、血液検査の数値も良くなリ過ぎて、お医者さんもびっくりと、自分でも目を疑う程。

しっかり食べて健康的に痩せる事ができました

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他のジムの体験入店も試したうえで、トレーナーさんの雰囲気や通いやすさ・口コミの評価の良さなどでこちらに決めました。

私自身、長い間自分の体型にコンプレックスを持っていて自分に自信がなく、こんな私でも「大丈夫なのかな…」と不安ながらに始めたパーソナルトレーニングでしたがトレーナーの方はしっかりと私に寄り添ってくれて親身に色々な相談に乗ってくださり、今では身体もとても引き締まって1番の悩みであったウエスト周りが3ヶ月で-13㎝達成できたのでとても感謝しています🙇‍♂️

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短期集中3ヶ月コースで通いました！

自分は、お酒を飲みながらもトレーナーさんがしっかり食事調整してくれたおかげで体重は8キロ痩せることができました🙏

体重以上に見た目がだいぶ変わりました！

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評価スコア

料金

基本情報

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【目的別】女性が安心して通える沖縄のパーソナルジム

目的 / タイプ	おすすめジム名	特徴
短期間で結果を出したい	ライザップ,ビヨンド	専属チーム体制／大会経験トレーナー／徹底した食事＆生活管理
運動が苦手・初心者	チキンジム,エクササイズコーチ	楽しく続く／AIトレーニング／手ぶら通いOK／短時間で効率的
とにかくコスパ重視	エクササイズコーチ,マイボディラボ	月8回¥17,600〜／24h対応／データで可視化
女性専用・プライバシー重視	カロリートレードジャパン,ザ パーソナルジム	女性専用プラン／完全個室／柔道整復師・理学療法士が在籍
食事も学びたい・改善したい	ビヨンド,ライザップ	科学的食事指導／栄養士による毎日フォローあり
ボディメイク・筋肉をつけたい	ビヨンド,ネクサス	ボディメイク／脂肪燃焼／ボクササイズあり
ママ・主婦向け	カロリートレードジャパン	産後ケア対応／主婦・女性からの高評価多数

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沖縄のパーソナルジムでよくある質問

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沖縄のおすすめパーソナルジム8選のまとめ

沖縄でのパーソナルジム探しは、「観光地のついで」というレベルではなく、本格的な身体づくりができる場所として注目を集めています。今回紹介した8つのジムはすべて、下記のような特徴を持ち、非常にレベルの高い施設ばかりです。

沖縄の温暖な気候とリラックスした空気の中で、自分の身体としっかり向き合ってみませんか？理想のスタイル」「心と身体の健康」「毎日を笑顔で過ごすためのエネルギー」そのすべてが、沖縄のパーソナルジムで手に入るかもしれません。まずは1店舗、体験してみることからスタートしてみてください。